Musicoterapia para tratar ansiedade, estresse e outros problemas emocionais.

Neste vídeo, mostraremos como usar a musicoterapia para tratar ansiedade, estresse e outros problemas emocionais. Ensinaremos o básico da musicoterapia e, em seguida, daremos um breve exemplo de como usá-la para tratar um ataque de ansiedade.

Se você está procurando uma maneira de aliviar sua ansiedade, estresse e outros problemas emocionais, então este vídeo é para você! Mostraremos como usar a musicoterapia para tratar esses problemas e você poderá sentir os efeitos imediatamente. Deixe-nos ajudá-lo a curar suas feridas emocionais com musicoterapia!

Em alta, manejar o tratamento de depressão requer todo tipo de ajuda, e a musicoterapia se encaixa perfeitamente no arsenal de estratégias na assistência ao paciente triste.

Mas não é simplesmente prescrever que escute a música preferida no rádio de casa que já não existe mais depressão. Se assim fosse, cantores não sofreriam. A terapia vai mais além dos padrões de compreensão consciente da pessoa em tratamento. Não é simplesmente ouvir uma playlist de sucesso, é necessário que as ondas sonoras sejam codificadas, decifradas e armazenadas pelo cérebro.

Portanto, devem ter padrões de frequências sonoras estudadas, harmonizadas e escolhidas para produzirem o efeito necessário em cada caso. Claro, sons e músicas aleatórias também conseguem fazer o efeito, principalmente os da natureza, mas é bem melhor direcionar o tratamento com a técnica terapêutica para um efeito final mais contundente.

Justamente, sem buscas prévias poucos saberão que os hertz, a energia do som, ao entrarem pelos ouvidos e atingirem os nervos auditivos desencadeiam sinapses na região do sistema límbico, área a qual é responsável pelas emoções, induzindo a liberação de endorfinas, hormônios que produzem sensações de prazer, satisfação e felicidade, o que efetivamente se encontra ausente ou diminuído dentro de um quadro depressivo.

Na terapia, esses Hertz acabam sendo reproduzidos após definição de intensidade com a interação profissional-paciente onde há percepção por ambos dos estados emocionais, servindo como pontes de comunicação pelas melodias, decifrando muitas vezes sentimentos que estão internalizados e com dificuldades de serem verbalizados, possibilitando assim resultados positivos surpreendentes.

4 Dicas surpreendentes para usar o poder da musicoterapia na sua vida:

1. Cantado suas músicas favoritas: Cantar auxilia na expressão verbal e de sentimento, fluência e prosódia da fala. No canto, você consegue trabalhar respiração, articulação e expressividade.  Escolha sua música favorita e solte a voz!

2. Tocando um instrumento musical: Tocar um instrumento musical auxilia na coordenação motora ampla e fina, além de auxiliar na precisão dos movimentos. Para aquelas pessoas que não tem um conhecimento musical prévio, um musicoterapeuta pode auxiliar na execução de atividades com instrumentos musicais.

3. Andando no ritmo da canção:  Escolha uma música com um ritmo bem -marcado e caminhe acompanhando a canção. Andar no ritmo da música auxilia na iniciação da marcha e equilíbrio, ajuda nas demandas atencionais e no planejamento motor.

4. Ouvindo música: Ouvir música – seja ela ao vivo ou gravada – é uma ótima opção indicada à pacientes que precisam desenvolver suas habilidades de atenção e receptividade. A audição musical promove o relaxamento, e estimula os sentidos.

"O som pode contribuir para o relaxamento e induzir emoções positivas, facilitando a chegada do sono, mas depende do estilo da música". A recomendação é ouvir música calma e suave, que ajuda a relaxar e embalar o sono. No entanto, ouvir música não deve ser a única medida para tratar a ansiedade, e sim, aliado ao reiki torna-se um tratamento mais complexo e elaborado, em casos mais severos necessita-se de acompamhamento junto ao médico, entretanto a união de música, reiki e medicina alopática o tratamento se torna poderoso ao combate do estresse e ansiedade, quando avançado em quadro agudo. Treinamento de Reiki Shamballa 1024 CLIQUE AQUI